Friluft, Sang & Yoga

Friluft, Sang & Yoga – uge 26, 2023

Uge 26 står i naturens tegn på Hadsten Højskole. Snør støvlerne og oplev Østjyllands smukke natur sammen med andre vandreglade kursister. Du kan også kombinere nogle dejlige gåture med en rolig eftermiddag på yogamåtten. Uanset om du er til vandring, yoga, sang eller om du vil se nærmere på naturen gennem kikkert eller kamera, så har vi et kursus til dig.

Du vælger en af ugens workshops at fordybe dig i:

Vandring i Østjylland
Vandring og fugle i Østjylland
Yoga & Gåture
Naturfoto
Sang & Gang

Derudover byder ugen på alt det bedste fra et højskoleophold: Morgensamlinger, højskolesang, fællesspisning, foredrag, aftenarrangementer og ikke mindst en stor festaften sidst på ugen.

Du kan læse mere om ugens forskellige workshops ved at folde menuerne ud under billederne herunder. Her vil stå en nærmere beskrivelse af, hvad du kan forvente i løbet af ugen på den pågældende workshop.

Har du spørgsmål til kurserne i uge 26, er du meget velkommen til at kontakte vores kontor på tlf. 86 98 01 99 eller på info@hadstenhojskole.dk.

Kursusledere:
Emma Sand og Steffen Jonassen, højskolelærere

tilmeld dig uge 26 her

Workshop 1

Vandring i Østjylland

Se mere og tilmeld

VANDRING I ØSTJYLLAND

Vandring i den smukke og afvekslende natur i Østjylland. Vi kommer til at opleve mange forskellige landskabstyper, og vi ser hvordan kulturen gennem tiderne har været med til at forme landskabet. Vi skal bl.a. opleve kuperede skove, betages af de kystnære egne og gå langs smukke engarealer. Vandreturene er på 9 – 12 km og foregår i et friskt tempo i et til tider kuperet terræn. Derudover vil der selvfølgelig være alt, hvad der hører et rigtigt højskolekursus til: Morgensamling, sang, foredrag og aftenarrangementer.

VANDRETURE:

Fussingø ved Randers (ca. 10 km)

Vandring ved Fussingø Slot, som ligger i et smukt kuperet skovklædt landskab med søer, store lindetræer og levende hegn. Området er udpeget til kommende natur-nationalpark.

Frijsenborg Skovene og Pøt Mølle (ca. 12 km)

Vandring omkring Frijsenborg Gods ved Hammel. Vi kommer både gennem de store skove og det åbne engdrag ved Granslev Ådal. Vi ender turen ved Pøt Mølle.

Langå Egeskov og Gudenåen (ca. 11 km)

Gennem den gamle smukke egeskov ved Langå og langs Gudenåen. Videre ad en nedlagt jernbane gennem det åbne landskab til Bidstrup Gods.

Kalø Slotsruin i Nationalpark Mols Bjerge (ca. 9 km)

Fra Kalø Gods og Jagtslottet gennem skovene med storslået udsigt ud over Kalø Slotsruin. Vi slutter dagen med besøg på ruinen og kaffe i strandkanten.

Kollerup enge (ca. 8 km)

Lokal tur langs Lilleåen gennem frodige engarealer forbi Kollerup Gods. Åen er lige blevet genoprettet med nye slyngninger og dæmning.

FOREDRAG OG AFTENARRANGEMENTER:

Foredrag: “Myrer” v. Seniorforsker i insekt- og planteøkologi Hans Joachim Offenberg, Aarhus Universitet.
Foredrag om dansk vinproduktion med smagsprøver ved Andersen Winery fra Mols, der laver mousserende vine på danske frugter.
Velkomst og info om ugen
En aften med Højskolesangbogen
Quiz-aften med ost og rødvin
Bålhygge med fortælling og sang
Festaften med 3-retters højskolemenu

Info om kurset:

Underviser:
Emma Sand, højskolelærer

Kursusledere:
Emma Sand og Steffen Jonassen, højskolelærere

Dato:
26. juni – 2. juli 2023

Pris: Kr. 4.920,-
Tillæg for enkeltværelse: Kr. 750,-
Tillæg for bad/toilet: Kr. 380,-

tilmeld her

Workshop 2

Vandring og fugle i Østjylland

Se mere og tilmeld

VANDRING OG FUGLE I ØSTJYLLAND

Har du lyst til at vide, hvilke fugle du har i din have eller møder på dine ture, eller hvordan de synger og lever, så vil du få glæde af dette kursus. Hver dag drager vi ud i det afvekslende landskab i Østjylland. Her er mange landskabstyper og dermed også mange forskellige fugle. Turene er på 5 – 7 km i roligt tempo. Du vil få gode natur- og fugleoplevelser med hjem og mærke roen i at fordybe dig. Desuden vil der selvfølgelig være morgensamlinger, sang, foredrag og forskellige aftenarrangementer.

FUGLETURE:

Fussingø ved Randers

Smukt kuperet skovklædt landskab med søer, store lindetræer og levende hegn. Her oplever vi almindelige småfugle og enkelte rovfugle. Området er udpeget til naturnationalpark.

Frijsenborg Skovene og Granslev Ådal

Tur omkring Frijsenborg Gods, hvor vi kommer både gennem de store skove og det åbne engdrag ved Granslev Ådal. Her vil vi opleve almindelige småfugle og rovfugle.

Egå Engsø

Egå Engsø er et nyetableret meget fuglerigt vådområde med fx ænder, vadefugle, rovfugle og småfugle. Vi går både en tur rundt om søen og op i fugletårnet.

Kalø Slotsruin i Nationalpark Mols Bjerge

Gennem skoven og videre ud til Kalø Slotsruin. På turen oplever vi både skovfugle, agerlandsfugle og fugle, som trives på strandeng, hav og skrænter.

Kollerup enge

Lokal tur langs Lilleåen gennem frodige engarealer. Åen er lige blevet genoprettet med nye slyngninger. Her vil vi opleve småfugle og rovfugle.

FOREDRAG OG AFTENARRANGEMENTER:

Foredrag: ”Myrer” v. Seniorforsker i insekt- og planteøkologi Hans Joachim Offenberg, Aarhus Universitet.
Foredrag om dansk vinproduktion med smagsprøver ved Andersen Winery fra Mols, der laver mousserende vine på danske frugter.
Velkomst og info om ugen
En aften med Højskolesangbogen
Quiz-aften med ost og rødvin
Bålhygge med fortælling og sang
Festaften med 3-retters højskolemenu

Info om kurset:

Undervisere:
Luise og Per Ekberg, undervisere i bl.a. Dansk Ornitologisk forening

Kursusledere:
Emma Sand og Steffen Jonassen, højskolelærere

Dato:
26. juni – 2. juli 2023

Pris: Kr. 4.920,-
Tillæg for enkeltværelse: Kr. 750,-
Tillæg for bad/toilet: Kr. 380,-

tilmeld her

Workshop 3

Yoga og gåture

Se mere og tilmeld

YOGA OG GÅTURE

I denne uge kan du komme med ind i yogaens mangfoldige univers. Vi skal både arbejde med den helt blide og afspændende del af yoga og lære om hvordan det påvirker nervesystemet, når vi sætter tempoet ned og hviler ind i de her små pauser.

Derudover skal vi besøge mere aktive yogaformer, der vil være med til at forbedre både styrke, balance og mobilitet. Noget af det der adskiller yoga fra andre typer af fysisk aktivitet, er at yoga arbejder med både kroppen og sindet – det hele hænger sammen.

Dagene tirsdag til fredag begynder med overkommelige gåture på 3-5 km i godt selskab med sangholdet rundt til smukke østjyske naturområder, hvor vi lader op til eftermiddagens yogalektioner.

De fire gåture:

Fussingø Slot, som ligger i et smukt kuperet område

Skovene omkring Frijsenborg Gods ved Hammel.

Gennem den gamle egeskov ved Langå og langs Gudenåen.

Kalø Slotsruin med hav omkring og udsigt til det bakkede landskab på Mols.

Desuden byder ugen på alt det andet, der hører sig til på et godt sommerhøjskolekursus: Morgensamlinger, fællessang, god mad, inspirerende samvær, interessante foredrag og festaften.

FOREDRAG OG AFTENARRANGEMENTER:

Foredrag: “Myrer” v. Seniorforsker i insekt- og planteøkologi Hans Joachim Offenberg, Aarhus
Universitet.
Foredrag om dansk vinproduktion med smagsprøver ved Andersen Winery fra Mols, der laver mousserende vine på danske frugter.
Velkomst med nedslag i højskolens historie og information om ugen
En aften med Højskolesangbogen
Quiz-aften med præmier og lækkert ostebord
Bålhygge med fortælling og sang
Festaften med 3-retters højskolemenu og festlige indslag

Info om kurset:

Underviser:
Nikita Lindholm Christensen, Bachelor i religions- og idrætsvidenskab (AUC) og yogainstruktør. (nikitalindholmc@gmail.com for information om selve undervisningen i yoga)

Kursusledere:
Emma Sand og Steffen Jonassen, højskolelærere

Dato:
26. juni – 2. juli 2023

Pris: Kr. 4.920,-
Tillæg for enkeltværelse: Kr. 750,-
Tillæg for bad/toilet: Kr. 380,-

tilmeld her

Workshop 4

Naturfoto

Se mere og tilmeld

NATURFOTO

Naturfoto

Oplev naturen på en intens måde, når vi tager kameraerne i hånden. Vi arbejder med billeder af landskaber, blomster, makromotiver, dyr og fugle. Med digitale kameraer er det blevet muligt at lave nærmest professionelle billeder med simpelt udstyr. Lær at finde motivet, lyset og den rette vinkel og komposition. Vi vil arbejde både med selve det at tage fotos, og den efterfølgende grundlæggende billedredigering på computer. Vær opmærksom på, at kurset indeholder fysisk aktivitet med gåture på op til fem km. Endvidere vil der selvfølgelig være morgensamlinger, sang, foredrag og forskellige aftenarrangementer.

TEORI OG UDFLUGTER:

På kurset arbejder vi både med teori og praksis. Vi vil tage billeder udenfor i naturen – både lige omkring højskolen og på et par ture ud til smukke lokaliteter. Der bliver også tid til at lave grundlæggende billedredigering på skolens computere.

Fototure:

Frijsenborg Skovene og Granslev Ådal

Tur omkring Frijsenborg Gods ved Hammel. Her er både store skove og åbne engdrag.

Langå Egeskov og Gudenåen

Gammel smuk egeskov ved Langå og flotte vue langs Gudenåen.

Lilleåen og Kollerup Enge

Smukt engområde med marker, grønne enge og åen der slynger sig.

FOREDRAG OG AFTENARRANGEMENTER:

Foredrag: ”Myrer” v. Seniorforsker i insekt- og planteøkologi Hans Joachim Offenberg, Aarhus Universitet.
Foredrag om dansk vinproduktion med smagsprøver ved Andersen Winery fra Mols, der laver mousserende vine på danske frugter.
Velkomst og info om ugen
En aften med Højskolesangbogen
Quiz-aften med ost og rødvin
Bålhygge med fortælling og sang
Festaften med 3-retters højskolemenu

Info om kurset:

Underviser:
Toke Hage, Fotojournalist/Fotograf

Kursusledere:
Emma Sand og Steffen Jonassen, højskolelærere

Dato:
26. juni – 2. juli 2023

Pris: Kr. 4.920,-
Tillæg for enkeltværelse: Kr. 750,-
Tillæg for bad/toilet: Kr. 380,-

tilmeld her

Workshop 5

Sang og gang

Se mere og tilmeld

SANG OG GANG

Lær den nye Højskolesangbog at kende, og oplev den østjyske natur. Vi skal lære helt nye sange – og selvfølgelig få sunget mange af dem vi allerede kender. Hver eftermiddag får vi besøg af spændende komponister, forfattere og andre musikalske personligheder, som alle har stor kærlighed til Den Danske Højskolesangskat

Dagene tirsdag til fredag begynder med gåture på 3-5 km i godt selskab med yoga-holdet rundt til smukke østjyske naturområder, hvor vi lader op til eftermiddagens sangforedrag.

Ugens fem sangforedrag:

Jesper Moesbøl, redaktør og medforfatter af Sanghåndbogen: “Hvad kendetegner den nye HS?

Iben Krogsdal, forfatter og religionshistoriker med 10(!) sange i HS: “Om min store glæde ved salme- og sangdigtning”.

Marianne Søgaard, komponist, forfatter og højskolelærer med flere nye sange i HS: “I fællessangs-komponistens værksted”

Carl Erik Byskov, organist og fællessangs-entusiast: “Norden rundt”

Steffen Jonassen, kursusleder og pianist: “Det, de andre ikke nåede”

De fire gåture:

Fussingø Slot, som ligger i et smukt kuperet område

Skovene omkring Frijsenborg Gods ved Hammel.

Gennem den gamle egeskov ved Langå og langs Gudenåen.

Kalø Slotsruin med hav omkring og udsigt til det bakkede landskab på Mols.

Desuden byder ugen på alt det andet, der hører sig til på et godt sommerhøjskolekursus: Morgensamlinger, fællessang, god mad, inspirerende samvær, interessante foredrag og festaften.

FOREDRAG OG AFTENARRANGEMENTER:

Foredrag: “Myrer” v. Seniorforsker i insekt- og planteøkologi Hans Joachim Offenberg, Aarhus Universitet.
Foredrag om dansk vinproduktion med smagsprøver ved Andersen Winery fra Mols, der laver mousserende vine på danske frugter.
Velkomst med nedslag i højskolens historie og information om ugen
En aften med Højskolesangbogen
Quiz-aften med præmier og lækkert ostebord
Bålhygge med fortælling og sang
Festaften med 3-retters højskolemenu og festlige indslag

Info om kursus:

Underviser:
Steffen Jonassen, højskolelærer

Kursusledere:
Emma Sand og Steffen Jonassen, højskolelærere

Dato:
26. juni – 2. juli 2023

Pris: Kr. 4.920,-
Tillæg for enkeltværelse: Kr. 750,-
Tillæg for bad/toilet: Kr. 380,-

tilmeld her