Hadsten Højskole
ET LANGT OPHOLD PÅ HØJSKOLE?
Næste hold begynder den 6. januar 2019

run_fitness

Run & Fitness

5 eller 10 kilometer, en halv eller en hel maraton – eller noget helt tredje. Hvad er dit mål?

Løb og styrketræning er danskernes foretrukne idrætsform. Vil du med på vognen, eller er du allerede i gang? På kurset vil du få inspiration og rå mængder af øvelser til at træne i fitnesscenter, foran fjernsynet eller til løb i skov. Vores dygtige instruktører vil give dig et solidt grundlag for din løbe- og styrketræning. Ligeledes vil den mere øvede løber og styrketræningsvante kursist få masser af inspiration til nye træningsmetoder samt kostvejledning.

 

DAGSRYTME:
Hver dag er der morgenstræk og -motion, morgensamling, fællessang og fællesmåltider. Derudover byder ugen på fællesskab med deltagerne fra de øvrige workshops, en halvdagsudflugt, foredrag, caféaften og selvfølgelig en flot festaften.

MORGENSAMLINGER:
• “Fake News 2.0” – ved højskolelærer og journalist Julie Sølvsten
• “Ondskab” – ved højskolelærer og journalist Julie Sølvsten
• ”Mød mine helte” – ved højskolelærer Rikke Nørgaard
• ”Noget aktuelt” – ved højskolelærer og Journalist Julie Sølvsten
• ”Passion” – ved undervisere Troels Hansen og Emil Løjstrup Jensen
• “Riis-ekspeditionen” – verdens sejeste venner, hvoraf den ene sidder i kørestol, viser dokumentarfilmen om, hvordan de sammen besteg Nordeuropas højeste bjerg.

UDFLUGT:
Tur til det nye Aarhus Ø. Havneområdet er i konstant udvikling, og nye bygninger og spændende projekter skyder op. Vi får en guidet tur i den nye bydel i Aarhus, hvor bland andet stjernearkitekten Bjarne Ingels har sat sit præg.

AFTENARRANGEMENTER:
• Velkomst og rundvisning med historiske nedslag
• En humoristisk aften med Jan Svarrer, komiker og musiker
• Kulturaften
• Sangaften med Højskolesangbogen – ved musiker Poul S. Andersen
• Prøv en anden workshop
• Festaften

Undervisere: Troels Hansen, tidl. idræts- og sundhedsstuderende på SDU og Emil Løjstrup, sygeplejerske og tidl. elitebokser

Kursusledere: Rikke Nørgaard og Julie Sølvsten, højskolelærere 

 

 

INFO OM KURSUS

22. juli – 28. juli 2019

Pris: Kr. 4.540,-

Tillæg for enkeltværelse: kr. 710,-

Tillæg for bad/toilet: Kr. 360,-

Leje linned/håndklæder: Kr. 50,-

Tilmeld

 

BESTIL BROCHURE

brochure

NYHEDER

Vi har købt nyt podcast-udstyr på skolen, så eleverne kan producere deres egne podcast

Podcast på skolen

november 05, 2018

Udfordringsdøgnet

oktober 29, 2018

Journalister debatterer fake news

oktober 26, 2018