Hadsten Højskole
ET LANGT OPHOLD PÅ HØJSKOLE?
Næste hold begynder den 6. januar 2019

yoga_uge31

Yoga for seniorer

Du får allround yogaundervisning, som giver ro, energi og overskud.

Yogaen forbedrer kropsholdning og balanceevne og giver styrke og smidighed. Du bliver guidet gennem en bred vifte af stillinger, hvor der lægges vægt på korrekt anatomisk udførelse, åndedrættet, kropsbevidsthed og afspænding. Der bliver taget hensyn til lige præcis din krop og hele holdets niveau. Du kan være med både som begynder og som let øvet. Samtidig får du et rigtigt højskoleophold med morgensamling, spændende foredrag, sang og ud
UDFLUGTER:

  • Ebeltoft – kulturel og historisk tur til den idylliske gamle købstad. Her er der mulighed for at vælge guidet byvandring, et besøg på Glasmuseet eller på Fregatten Jylland. Eller blot tid på egen hånd.
  • Gammel Estrup Herregårdsmuseum – guidet rundvisning, kaffe i Orangeriet og tid på egen hånd.

 

FOREDRAG OG AFTENARRANGEMENTER:

  • “En hyggelig aften med fællessang og quiz ved højskolelærere Steffen Jonassen og Christina Norre
  • “Det nære og det fjerne” – Foredrag og debat ved højskolelærer og designer Christina Norre
  • “PH – en vise om Danmark” ved musiker og tidl. højskolelærer Poul S. Andersen
  • Lyrisk potpourri ved højskolelærer Steffen Jonassen
  • Tilbud: dans, gåture og “åbent værksted” (prøv fransk, yoga, iPad, dans, foto eller maleri)
  • En aften med film og oplæg
  • Musikaften med studerende fra Det Jyske Musikkonservatorium
  • Festaften med 3-retters højskolemenu, fællessang og indslag

 

Underviser: Susanne Lifschitz, yogalærer

Kursusledere: Christina Norre og Steffen Jonassen, højskolelærere

INFO OM KURSUS

30. juli – 5. august 2018

Pris: Kr. 4.430,-

Tillæg for enkeltværelse: kr. 710,-

Tillæg for bad/toilet: Kr. 360,-

Leje linned/håndklæder: Kr. 50,-

Tilmeld

 

BESTIL BROCHURE

brochure

NYHEDER

Vi har købt nyt podcast-udstyr på skolen, så eleverne kan producere deres egne podcast

Podcast på skolen

november 05, 2018

Udfordringsdøgnet

oktober 29, 2018

Journalister debatterer fake news

oktober 26, 2018