ET LANGT OPHOLD PÅ HØJSKOLE?
Næste hold begynder den 5. januar 2020

Yoga kort kursus

Yoga

Kom i gang med den meget populære og brugbare idrætsgren Yoga

Yoga betyder forening, og vi skal i denne workshop arbejde med at skabe forening mellem krop, sind, åndedræt og sjæl. Vi sætter fokus på hele kroppen – og træner vores udholdenhed, smidighed, styrke og balance. Ugen her er en god måde at komme i gang med den meget populære idrætsgren, der nemt kan integreres der hjemme. Vi skal være stille og meget opmærksomme, men også legende når nye figurer og balancer trænes/øves.

DAGSRYTME:

Hver dag er der morgenstræk og -motion, morgensamling, fællessang og fællesmåltider. Derudover byder ugen på fællesskab med deltagerne fra de øvrige workshops, en halvdagsudflugt, foredrag, caféaften og selvfølgelig en flot festaften.

MORGENSAMLINGER OG FOREDRAG:

  • “Politisk kommunikation – fra Donald Trump til Mette Frederiksen”, ved højskolelærer Erik H. Jensen
  • ”Inde bag kulisserne”, ved højskolelærer Rikke Nørgaard
  • ”Højskolesangbogen på kryds og tværs”, ved historiker og højskolelærer Poul Smedegaard Andersen
  • ”Hvornår er man voksen?”, ved undervisere Troels Hansen og Emil Løjstrup Jensen
  • “At arbejde frivilligt i Guatemala som seniorer”, foredrag ved Ingeborg Sick
  • ”Krænkelseskultur – oplæg og debat” – ved højskolelærer Erik H. Jensen

 

UDFLUGT:
Besøg på Vingården ”Hedegårdens Vinavl”. Vinbonden Simon viser rundt på vinmarkerne og fortæller om dyrkning af vin i Danmark – og så skal vi selvfølgelig smage på vinen.

AFTENARRANGEMENTER:

  • Velkomst og rundvisning med historiske nedslag
  • Quiz aften – Sport og samfund
  • Kulturaften
  • Koncert ved Musiker og sangskriver Marie Frank
  • Prøv en anden workshop
  • Festaften

Undervisere: Rikke Nørgaard, yogaunderviser og højskolelærer
Kursusledere: Rikke Nørgaard og Erik H. Jensen, højskolelærere

Se også vores lange yoga-kursus.

INFO OM KURSUS

20. juli – 26. juli 2020

Pris: Kr. 4.630

Tillæg for enkeltværelse: Kr. 710,-
Tillæg for bad/toilet: Kr. 360,-
Leje linned/håndklæder: Kr. 50,-

 

Tilmeld

 

BESTIL BROCHURE

Bestil brochure

NYHEDER

Højskole for fuld musik

november 14, 2019

Et veloverstået 175-års jubilæum

november 07, 2019
Storm-P maskiner

Finurlige opfindelser i klimaets navn

november 02, 2019