Hadsten Højskole
ET LANGT OPHOLD PÅ HØJSKOLE?
Næste hold begynder den 6. januar 2019

yoga & mindfulness på Hadsten Højskole

Yoga

Kom godt i gang med den meget populære og brugbare idrætsgren yoga.

Yoga betyder forening, og vi skal i denne workshop arbejde med at skabe forening mellem krop, sind, åndedræt og sjæl. Vi sætter fokus på hele kroppen og træner vores udholdenhed, smidighed, styrke og balance. Ugen her er en rigtig god måde at komme i gang med den meget populære idrætsgren, du nemt kan integrere derhjemme. Vi skal være stille og meget opmærksomme, omen også legende når vi træner nye figurer og balancer.

DAGSRYTME:
Hver dag er der morgenstræk og -motion, morgensamling, fællessang og fællesmåltider. Derudover byder ugen på fællesskab med deltagerne fra de øvrige workshops, en halvdagsudflugt, foredrag, caféaften og selvfølgelig en flot festaften.

MORGENSAMLINGER:
• “Fake News 2.0” – ved højskolelærer og journalist Julie Sølvsten
• “Ondskab” – ved højskolelærer og journalist Julie Sølvsten
• ”Mød mine helte” – ved højskolelærer Rikke Nørgaard
• ”Noget aktuelt” – ved højskolelærer og Journalist Julie Sølvsten
• ”Passion” – ved undervisere Troels Hansen og Emil Løjstrup Jensen
• “Riis-ekspeditionen” – verdens sejeste venner, hvoraf den ene sidder i kørestol, viser dokumentarfilmen om, hvordan de sammen besteg Nordeuropas højeste bjerg.

UDFLUGT:
Tur til det nye Aarhus Ø. Havneområdet er i konstant udvikling, og nye bygninger og spændende projekter skyder op. Vi får en guidet tur i den nye bydel i Aarhus, hvor bland andet stjernearkitekten Bjarne Ingels har sat sit præg.

AFTENARRANGEMENTER:
• Velkomst og rundvisning med historiske nedslag
• En humoristisk aften med Jan Svarrer, komiker og musiker
• Kulturaften
• Sangaften med Højskolesangbogen – ved musiker Poul S. Andersen
• Prøv en anden workshop
• Festaften

Underviser: Rikke Nørgaard, yogainstruktør og højskolelærer

Kursusledere: Rikke Nørgaard og Julie Sølvsten, højskolelærere

 

Se også vores lange yoga-kursus.

INFO OM KURSUS

22. juli – 28. juli 2019/strong>

Pris: Kr. 4.540

Tillæg for enkeltværelse: Kr. 710,-

Tillæg for bad/toilet: Kr. 360,-

Leje linned/håndklæder: Kr. 50,-

 

Tilmeld

 

BESTIL BROCHURE

brochure

NYHEDER

Vi har købt nyt podcast-udstyr på skolen, så eleverne kan producere deres egne podcast

Podcast på skolen

november 05, 2018

Udfordringsdøgnet

oktober 29, 2018

Journalister debatterer fake news

oktober 26, 2018