ET LANGT OPHOLD PÅ HØJSKOLE?
Næste hold begynder den 16. august 2020

Yoga kort kursus

Yoga

Kom i gang med den meget populære og brugbare idrætsgren Yoga

Yoga betyder forening, og vi skal i denne workshop arbejde med at skabe forening mellem krop, sind, åndedræt og sjæl. Vi sætter fokus på hele kroppen – og træner vores udholdenhed, smidighed, styrke og balance. Ugen her er en god måde at komme i gang med den meget populære idrætsgren, der nemt kan integreres der hjemme. Vi skal være stille og meget opmærksomme, men også legende når nye figurer og balancer trænes/øves.

(Efter flere henvendelser gør vi opmærksom på, at underviseren på dette kursus IKKE er indehaveren af rikkenoergaard.dk – men navnet er det samme.)

DAGSRYTME:

Hver dag er der morgenstræk og -motion, morgensamling, fællessang og fællesmåltider. Derudover byder ugen på fællesskab med deltagerne fra de øvrige workshops, en halvdagsudflugt, foredrag, caféaften og selvfølgelig en flot festaften.

MORGENSAMLINGER OG FOREDRAG:

  • “Politisk kommunikation – fra Donald Trump til Mette Frederiksen”, ved højskolelærer Erik H. Jensen
  • ”Inde bag kulisserne”, ved højskolelærer Rikke Nørgaard
  • ”Højskolesangbogen på kryds og tværs”, ved historiker og højskolelærer Poul Smedegaard Andersen
  • ”Hvornår er man voksen?”, ved undervisere Troels Hansen og Emil Løjstrup Jensen
  • “At arbejde frivilligt i Guatemala som seniorer”, foredrag ved Ingeborg Sick
  • ”Krænkelseskultur – oplæg og debat” – ved højskolelærer Erik H. Jensen

 

UDFLUGT:
Besøg på Vingården ”Hedegårdens Vinavl”. Vinbonden Simon viser rundt på vinmarkerne og fortæller om dyrkning af vin i Danmark – og så skal vi selvfølgelig smage på vinen.

AFTENARRANGEMENTER:

  • Velkomst og rundvisning med historiske nedslag
  • Quiz aften – Sport og samfund
  • Kulturaften
  • Koncert ved Musiker og sangskriver Marie Frank
  • Prøv en anden workshop
  • Festaften

Undervisere: Rikke Nørgaard, yogaunderviser og højskolelærer
Kursusledere: Rikke Nørgaard og Erik H. Jensen, højskolelærere

Se også vores lange yoga-kursus.

INFO OM KURSUS

20. juli – 26. juli 2020

Pris: Kr. 4.630

Tillæg for enkeltværelse: Kr. 710,-
Tillæg for bad/toilet: Kr. 360,-
Leje linned/håndklæder: Kr. 50,-

 

Tilmeld

 

BESTIL BROCHURE

Bestil brochure

NYHEDER

Foråret 20 afslutning

Et ualmindeligt højskoleforår har nået sin ende

juni 25, 2020
Festival højskole Hadsten

Succesfuld debut til højskolefestival

juni 20, 2020

En smagsprøve på podcastuniverset

juni 15, 2020