Hadsten Højskole
ET LANGT OPHOLD PÅ HØJSKOLE?
Næste hold begynder den 12. august
12
NOV
2014

Træstammejump i Run & Fitness

Comments : Off

traestammejump

Kent udfører træstammejump. I faget Run & Fitness bruger vi naturen som træningsrum til styrke- og kredsløbstræning. Skoven indbyder til at løbe om kap mellem træerne og lave dødsintervaller på bakkerne. Vi udfordrer traditionel styrketræning ved at kaste med sten og løfte trækævler.

Om forfatteren