Yoga
YOGA
Yoga betyder forening, og vi skal i denne workshop arbejde med at skabe forening mellem krop, sind, åndedræt og sjæl. Vi sætter fokus på hele kroppen – og træner vores udholdenhed, smidighed, styrke og balance.
Ugen her er en god måde at komme i gang med den meget populære idrætsgren, der nemt kan integreres derhjemme. Vi skal være stille og meget opmærksomme, men også legende når nye
figurer og balancer trænes/øves.
Dagsrytme:
Hver dag er der morgen-gåtur, morgensamling, fællessang og fællesmåltider. Derudover byder ugen på fællesskab med deltagerne fra de øvrige workshops, en halvdagsudflugt, foredrag, caféaften og selvfølgelig en flot festaften.
Morgensamlinger og foredrag:
“Lær de nye højskolesange at kende”, ved højskolelærer Steffen Jonassen
”Med farfar i Canada”, min ungdoms næstbedste rejse ved højskolelærer Steffen Jonassen
”Musikalsk humor for nørder”- om YouTubes sande formål ved Steffen Jonassen og Troels Hansen
“Lykke”, oplæg og debat ved professor i økonomi Christian Bjørnskov
”Vores musikalske helte” – ved højskolelærere Rikke Nørgaard og Steffen Jonassen
Udflugt:
Gellerup 2.0 vi besøger Aarhus-bydelen. Her får vi en grundig rundvisning og hører hele historien om den ambitiøse forvandling af det berygtede og berømte boligområde. Kaffe og besøg i Bazar Vest
Aftenarrangementer
Velkomst og rundvisning med historiske nedslag
Tulle Fiil; ”Er der en mening med modstandsbevægelsen”, ved historiker og tidl. højskolelærer Poul Smedegaard Andersen
Kulturaften
Kom i godt humør koncert og fortælling ved ”Akselerators”
Festaften
Underviser:
Rikke Nørgaard, yogainstruktør og højskolelærer
Kursusleder:
Rikke Nørgaard, højskolelærer
INFO OM KURSUS
25. juli – 31. juli 2022
Pris: Kr. 4.820,-
Tillæg for enkeltværelse: Kr. 750,-
Tillæg for bad/toilet: Kr. 380,-
Leje linned/håndklæder: Kr. 50,-
BESTIL BROCHURE
NYHEDER
