yoga

YOGA

Yoga betyder forening, og vi skal i denne workshop arbejde med at skabe forening mellem krop, sind, åndedræt og sjæl. Vi sætter fokus på hele kroppen – og træner vores udholdenhed, smidighed, styrke og balance.

Ugen her er en god måde at komme i gang med den meget populære idrætsgren, der nemt kan integreres derhjemme. Vi skal være stille og meget opmærksomme, men også legende når nye
figurer og balancer trænes/øves.

Dagsrytme:
Hver dag er der morgen-gåtur, morgensamling, fællessang og fællesmåltider. Derudover byder ugen på fællesskab med deltagerne fra de øvrige workshops, en halvdagsudflugt, foredrag, caféaften og selvfølgelig en flot festaften.

Morgensamlinger og foredrag:
“Lær de nye højskolesange at kende”, ved højskolelærer Steffen Jonassen
”Med farfar i Canada”, min ungdoms næstbedste rejse ved højskolelærer Steffen Jonassen
”Musikalsk humor for nørder”- om YouTubes sande formål ved Steffen Jonassen og Troels Hansen
“Lykke”, oplæg og debat ved professor i økonomi Christian Bjørnskov
”Vores musikalske helte” – ved højskolelærere Rikke Nørgaard og Steffen Jonassen

Udflugt:
Gellerup 2.0 vi besøger Aarhus-bydelen. Her får vi en grundig rundvisning og hører hele historien om den ambitiøse forvandling af det berygtede og berømte boligområde. Kaffe og besøg i Bazar Vest

Aftenarrangementer
Velkomst og rundvisning med historiske nedslag
Tulle Fiil; ”Er der en mening med modstandsbevægelsen”, ved historiker og tidl. højskolelærer Poul Smedegaard Andersen
Kulturaften
Kom i godt humør koncert og fortælling ved ”Akselerators”
Festaften

Underviser:
Rikke Nørgaard, yogainstruktør og højskolelærer

Kursusleder: 
Rikke Nørgaard, højskolelærer

INFO OM KURSUS

25. juli – 31. juli 2022

Pris: Kr. 4.820,-

Tillæg for enkeltværelse: Kr. 750,-
Tillæg for bad/toilet: Kr. 380,-
Leje linned/håndklæder: Kr. 50,-

Tilmeld

BESTIL BROCHURE

Bestil brochure

NYHEDER

Fuld gang i festival

november 26, 2021

Explora-uge: Juleri, festival, gådeløsning og fængselsbesøg

november 22, 2021

Et indblik i højskolelivet

november 15, 2021