Yoga

YOGA

Yoga betyder forening, og vi skal i denne workshop arbejde med at skabe forening mellem krop, sind, åndedræt og sjæl. Vi sætter fokus på hele kroppen – og træner vores udholdenhed, smidighed, styrke og balance.

Ugen her er en god måde at komme i gang med den meget populære idrætsgren, der nemt kan integreres der hjemme. Vi skal være stille og meget opmærksomme, men også legende når nye
figurer og balancer trænes/øves.

Dagsrytme:
Hver dag er der morgensamling, fællessang og fællesmåltider. Derudover byder ugen på fællesskab med deltagerne fra de øvrige workshops, en halvdagsudflugt, foredrag, caféaften og selvfølgelig en flot festaften.

Morgensamlinger og foredrag:
“Politisk kommunikation”, ved højskolelærer Erik H. Jensen
”Kunsten at samarbejde”, ved højskolelærer Rikke Nørgaard
”Højskolesangbogen på kryds og tværs”, ved historiker og højskolelærer Poul Smedegaard Andersen
”Kærlighed ved første….”, ved undervisere Troels Hansen og Emil Løjstrup Jensen
“I stue med stormen!”, foredrag om med- og modgang
”Krænkelseskultur – oplæg og debat” – ved højskolelærer Erik H. Jensen

Udflugt:
Rundvisning på Aarhus’ nye bydel Aarhus Ø. Vi ser blandt andet
bydelens prisvindende bygninger og de nyanlagte kanaler.

Aftenarrangementer:
Velkomst og rundvisning med historiske nedslag
Quiz aften – Sport og samfund
Kulturaften
Intim-koncert med fortælling og sang
Festaften

Underviser: 
Rikke Nørgaard, yogainstruktør og højskolelærer

(Efter flere henvendelser gør vi opmærksom på, at underviseren på dette kursus IKKE er indehaveren af rikkenoergaard.dk – men navnet er det samme.)

Kursusledere: 
Erik H. Jensen og Rikke Nørgaard, højskolelærere

INFO OM KURSUS

26. juli – 1. august 2021

Pris: Kr. 4.720,-

Tillæg for enkeltværelse: Kr. 730,-
Tillæg for bad/toilet: Kr. 370,-
Leje linned/håndklæder: Kr. 50,-

BESTIL BROCHURE

NYHEDER

Danse(maraton) i måneskin

april 27, 2021

Overvældende opbakning til Online Åbent Hus

april 21, 2021

Online Åbent Hus

april 13, 2021